2014-7-23 · niente utilizar espesantes o gelatinas para facilitar la ingesta. • Elegir alimentos de fácil masticación, si es necesario: debemos elegir alimentos blandos como huevos, pescados, carne picada, produc - tos lácteos, arroz, pastas, vegetales cocidos, frutas blandas, purés de verduras, so-pas cremosas, galletas blandas, etc.